Cingulo

Спираючись на понад 15 років наукових досліджень і клінічних знань про людський розум, Cingulo використовує найсучасніші підходи сучасної психології та методи розвитку особистості.

Додаток було визнано інноваційним і доступним інструментом для особистісного розвитку та психічного здоров’я, і тисячі користувачів повідомляють про швидкі та значні зміни у своєму житті.

Ви можете використовувати його самостійно або як доповнення до психотерапії чи коучингу.

Особливості Cingulo включають:

Тест на психічну пригодність: періодичний і науково обґрунтований тест для оцінки ваших емоцій, рис і поведінки та відстеження їх прогресу.

Сеанси самопізнання: широкий і насичений вміст із сотнями технік, які допоможуть впоратися з тривогою, стресом, самооцінкою, невпевненістю, депресією, зосередженістю, ставленням, стосунками тощо, включаючи сеанси медитації під керівництвом.

SOS: ефективні техніки для швидкого вирішення гострих моментів дистресу, з практиками, які також допомагають при проблемах безсоння.

Журнал: місце для запису щоденних злетів і падінь і обмірковування отриманих уроків.

Ви можете пройти свій перший тест на психічну придатність безкоштовно. Щоб продовжувати використовувати та отримувати доступ до іншого вмісту, згаданого вище, вам потрібно буде підписатися на Cingulo Premium.

** Найкращий додаток 2019 року ** – Google Play

Умови використання: https://accounts.cingulo.com/terms.html